تعد عملية شد البطن من بين الإجراءات الرائدة للجراحة التجميلية التي تبحث عنها النساء في كافة أنحاء العالم. وفي السنوات الأخيرة، شهدت أيضا زيادة في شعبيتها بين الرجال أيضا. هذا لسبب وجيه وهو أن نتائج شد البطن تكون فورية وملفتة للنظر. سيوفر لك شد البطن خصر أكثر حزما ونحافة. هناك أنواع مختلفة من شد البطن، بما في ذلك شد البطن الكامل، وشد البطن المصغر وشد البطن الممتد. أثناء شد البطن، تتم إزالة الدهون الزائدة والجلد، وقد يتم شد عضلات البطن أو إصلاحها. يمكن أيضا تضمين شفط الدهون في عملية شد البطن للسماح بتقليل الدهون الزائدة. قد يكون شد البطن مناسبا لك إذا كنت تعاني من دهون البطن وتحاول دائما إخفاءها. للتأكد من حصولك على أفضل نتائج شد البطن، هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها.
تعتبر نتائج شد البطن فورية وتظهر بمجرد الانتهاء من الإجراء، ولكن للحصول على النتائج النهائية والشكل الذي سيبدو عليه البطن، سوف يستغرق منك الأمر عدة أشهر ربما تصل إلى 6 أشهر للحصول على أفضل النتائج.
المحتويات
طرق الحصول على أفضل نتائج عملية شد البطن
يزيل شد البطن الدهون الزائدة والجلد، لكنه لا يمنعك من استعادة الدهون وربما ينتهي بك إلى الوراء حيث بدأت قبل إجراء العملية. لضمان الحفاظ على بطنك المستوي الجديد، ستحتاج إلى تبني أو متابعة بعض العادات الجيدة للحفاظ على نتائج شد البطن التي حصلت عليها وعد الانتكاس واستعادة الدهون والجلد المترهل مرة أخرى.
اختيار أفضل تقنية لشد البطن
تعلم كل ما يمكنك القيام به حول عملية شد البطن الكاملة وشد البطن المصغر للتأكد من اختيار الإجراء الأنسب لك. شد البطن ليس حلا يناسب الجميع. شد البطن المصغر يتعامل فقط مع المنطقة أسفل سرة البطن وتؤدي إلى شق أصغر وفترة شفاء أقصر. يعالج شد البطن الكامل أو الممتد كامل البطن وينطوي على تغيير موضع سرة البطن قبل إغلاق الفتحة.
وقت الجراح محدود، وهذا هو السبب في أن الممارسات الأكثر جدية سوف تتقاضى رسوم استشارة الجراح. ومع ذلك، يتم تطبيق هذه الرسوم عادة على تكلفة الإجراء الخاص بك إذا اخترت هذه الممارسة، أو ردها إذا لم تكن مريضا مؤهلا. على الرغم من أنك قد تتردد في دفع هذه الرسوم أكثر من مرة أثناء البحث عن جراح التجميل الذي تشعر بالراحة معه، إلا أنه لا ينبغي أن يوفر عليك إجراء الأبحاث الدؤوبة في طريقك للحصول على التقنية المناسبة.
اطرح جميع أسئلتك أثناء الاستشارة
- التخدير: اسأل عن نوع التخدير الذي سيتم استخدامه أثناء الجراحة، لأن هذا سيحدث فرقا في وقت الشفاء والنتائج. نهج المدرسة القديمة هو استخدام التخدير العام، ولكن في الوقت الحاضر يمكن إجراء معظم العمليات التجميلية بدونه وباستخدام التخدير الموضعي مع التخدير الوريدي.
- موقع الشقوق: اسأل الجراح أين سيكون موقع الشقوق الجراحية من الناحية المثالية تكون تحت خط البيكيني، واسأل عن الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الندوب الناتجة عن العملية.
- صور قبل وبعد عملية شد البطن: اطلب عرض صور قبل وبعد للمرضى السابقين، ووضح بناء على هذه الصور النتائج التي تشابه حالتك، في حين أن لكل مريض طبيعته ونتائجه المميزة.
- التعافي بعد شد البطن: اسأل عن الشفاء بعد الجراحة وما الذي تتوقعه أثناء العملية وبعدها. سوف تحصل على أفضل نتائج شد البطن عند اتباع إرشادات الطبيب التي سوف يوفرها لك بعد العملية مباشرة ووسيلة الاتصال التي ستتيح لك التواصل عند حدوث أي مشكلة أو في حالة طلبك لاستفسار.
اعداد وسائل المساعدة
سيكون الشفاء أكثر سلاسة إذا قمت بإعداد المساعدة في وقت مبكر، خاصة إذا كان لديك أطفال صغار. اطلب من صديق أو أحد أفراد أسرتك الاحتفاظ بطفلك لبضع ليال. أو اطلب منهم البقاء ليلة في منزلك لإعداد وجبات الطعام للأطفال وإحضارهم إلى الحضانة أو المدرسة. سيساعدك وجود صديق حميم أو شخص مهم آخر أو زوجك في المنزل معك لمدة 24 إلى 48 ساعة الأولى بعد الجراحة على الحفاظ على الأعمال اليومية إلى الحد الأدنى أثناء التعافي. غالبا ما ينطوي الاعتناء بالأطفال الصغار على الكثير من عمليات الرفع، والتي ستحتاج إلى الامتناع عن القيام بها لبعض الوقت بعد العملية، اعتمادا على أوامر الطبيب. ربما تحتاج أيضا إلى شخص ما لمساعدتك وقضاء بعض الوقت معك بشكل عام وأنت تستريح. في كلتا الحالتين، من الأفضل وضع خطة الرعاية اللاحقة في وقت مبكر قبل عملية شد البطن.
اتبع تعليمات الطبيب
استمع إلى نصيحة طبيبك فيما يتعلق بممارسات ما بعد الجراحة مثل موعد العودة إلى العمل، ومدى استئناف التمرين، ومدة تجنب التعرض لأشعة الشمس على الشقوق. هذه التفاصيل مهمة لتحقيق الشفاء وستضمن تحقيق أفضل نتائج بعد عملية شد البطن. وقت الاسترداد بعد الشد المصغر أقصر من الشد الكامل. في كلتا الحالتين، اسمح لطبيبك بإرشادك قبل العودة إلى جدولك الطبيعي ولا تشعر بنفاذ الصبر والقفز على جميع القيود الزمنية المقترحة قبل توصية الطبيب بغير ذلك. يجب عليك اتباع جميع تعليمات الرعاية اللاحقة، بما في ذلك القيود المفروضة على رفع الأطفال وتسلق السلالم وحمل البقالة وما إلى ذلك. نظرا لأن معظم عضلات البطن تتطلب إصلاح العضلات، فإنها تتطلب مزيدا من الحذر والوقت بعد الشفاء.
ارتداء مشد البطن بعد العملية
سوف يزودك الجراح بحزام ضغط مرن للغاية يجب ارتداؤه حول الوسط وهو يشبه مشد البطن. سيغطي الثوب المنطقة الواقعة تحت ثدييك وصولا إلى منطقة الحوض وسيطبق ضغطًا ثابتا حتى على المنطقة المعالجة بأكملها. يعد ارتداء حزام الشد أمرا مهما لأنه سيوفر محيطًا أفضل ويشجع على الشفاء ويعزز الدورة الدموية ويقلل الألم وعدم الراحة. يفيد معظم المرضى بأنهم يرتاحون في ارتداء هذا الثوب، حتى لو كانوا يعتقدون في البداية أنه مرهق. ومرة أخرى، ستتأثر نتائج شد البطن مباشرة بمدى ارتداء ملابسك.
وضع سرة البطن
سيتم إنشاء موضع سرة جديد لك إذا كان لديك شد بطن كامل أو ممتد. قد تتطور السرة الجديدة بعد العملية الجراحية أثناء عملية الاسترداد وتصبح مربعة أو مستطيلة أو ثلاثية أو عمودية، بدلا من الشكل الدائري المتعارف عليه. ولكن بمجرد التئام الجروح، وإذا وافق طبيبك، يمكنك لصق رخام صغير على السرة لمساعدتها على التعافي في وضع دائري.
يترك المرضى الرخام لبضع دقائق عدة مرات في اليوم لقياس راحتهم. ثم يترك المريض الرخام في مكانه لمدة عشرين دقيقة في كل مرة مرتين في اليوم. تطهير السرة بعد كل جلسة أمر ضروري ويجب أن يتم تطبيق هذا اللوح فقط تحت إشراف طبيبك وبعد الشفاء.
النظام الغذائي بعد شد البطن
يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن بعد الجراحة أفضل شيء يمكنك القيام به للبدء في ملاحظة النتائج. لن تكون الخطوة الأولى نحو الحفاظ على صحتك على المدى الطويل فحسب، بل يمكن أن يكون لها تأثير أيضا على مدى شعورك بالراحة أثناء شفائك.
نوصي بتجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تتسبب في زيادة احتباس السوائل أو الانتفاخ أو حرق الغازات وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم أو المشروبات الغازية. خلال فترة شفائك، ستكون بطنك حساسة للغاية خلال الأسبوعين الأولين على الأقل وحساسة بعض الشيء للأربعة إلى الثمانية أسابيع الأولى. إن تناول الأطعمة التي تسبب تورم وكدمات في هذا الجزء من جسمك لن يؤدي إلا إلى ألم غير مرغوب فيه وعدم الراحة.
لا ينصح بالنشاط البدني غير الضروري من أي نوع بما في ذلك المشي أو رفع الأجسام الخفيفة خلال الأسبوعين الأولين من التعافي. تتم توصية معظم المرضى للقيام بتمارين خفيفة بعد أربعة أسابيع، وتمارين معتدلة بعد ثمانية أسابيع. نظرا لأنك لن تكون قادرا على الاعتماد على التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية المستقاة من الوجبات السريعة أو الحلويات، فمن الأفضل تجنب الأطعمة غير المرغوب فيها حتى تكون في حالة حركة مستمرة. نحن نعلم كيف يمكن أن يكون من المغري طلب وجبات سريعة، خاصةً عندما تكون محدودية الحركة بعد الجراحة فنوصي بتخزين الوجبات الخفيفة الصحية والوجبات سهلة التحضير بحيث يكون لديك خيارات مغذية في متناول اليد عندما تشعر بالجوع.
القيود أمام الحصول على نتائج شد البطن
يعدك الطبيب بأن يكون جسدك بعد العملية الجراحية أقل نحافة وأكثر جاذبية، ولكن التعافي من جراحة شد البطن ليس إلا وقت حرج. ستكون لحظات التعافي من أي عملية جراحية أوقات حرجة، ويأتي شد البطن بمجموعته الخاصة من التعقيدات غير المتوقعة. واحدة من التوصيات الأكثر شيوعا التي تقدم للمرضى الذين يجرون عملية شد البطن هي أنهم يتناولون أدوية مسهلة إلى جانب أدوية الألم الموصوفة لهم.
من المعروف أن أدوية الألم الشديد تسبب الإمساك، والتي في حالة الشد البطني، يمكن أن تكون مؤلمة أو غير مريحة أكثر من المعتاد بسبب حساسية البطن. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من أن لديك صديق أو قريب موثوق به في الأسبوعين الأولين، لمساعدتك في جميع الأوقات وسيكون لديك قدرة محدودة على الحركة حتى بدون الشعور بالراحة من أدوية الألم. لفترة من الوقت، قد تحتاج إلى مساعدة في استخدام الحمام أو الاستحمام أو حتى الوقوف.
أخيرا، تحدث إلى جراحك حول ما يمكن توقعه من مخاطر عملية شد البطن حيث الانتفاخ والتورم. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تظهر بطنك الجديدة بسبب تورم ما بعد الجراحة في المنطقة. هذا هو رد فعل الجسم الطبيعي لعملية جراحية كبيرة وليس هناك ما يدعو للقلق حيث ستظهر نتائج عملية شد البطن بسرعة فائقة إذا اتبعت التعليمات التي وفرناها لك وزودك بها الطبيب.