بعد عملية شد الجفون : ماذا عليك أن تفعل خلال مرحلة التعافي؟

جراحة شد الجفن يمكن أن تمنحك نظرة منتعشة مليئة بالحيوية والتجديد ومظهر أكثر شبابا. ولكن كما هو الحال مع معظم أنواع العمليات الجراحية هناك حاجة إلى بعض الوقت من التوقف عن العمل وأيضا وقت للاستشفاء بعد عملية شد الجفون.

يقرر الجراح الخيار المناسب لحالة المريض الخاصة. حيث أنه قد تكون أو لا تكون هناك حاجة إلى الإقامة في المستشفى بعد جراحة شد الجفن. وسوف يتم تحديد أفضل بيئة للتعافي من خلال تفضيلات كل من المريض وطبيبه.

بشكل عام يأخذ الأشخاص الذين خضعوا لجراحة شد الجفن من أسبوع إلى أسبوعين من التوقف عن العمل وذلك اعتمادا على مدى صعوبة وتعقيد العملية. خلال تلك الفترة سوف تكون نشاطاتك محدودة على الأرجح بحيث تتمكن عيناك من الشفاء الكامل بعد عملية شد الجفون.

بقدر ما يمكن لعملية الانتعاش نفسها في البداية يمكن للمرضى توقع احمرار وانتفاخ حول مناطق الشق. يمكن تخفيف أي جفاف يحدث في منطقة العين عن طريق مرهم يمكن للجراح وصفه للمريض. ومع ذلك قد يعاني المرضى من عدم وضوح الرؤية المؤقت نتيجة لاستخدام المرهم. بشكل عام تعتبر عدم وضوح الرؤية المؤقت أحد الآثار الجانبية الشائعة لجراحة شد الجفون. بالإضافة إلى أنه قد تشمل فترة الاستشفاء أيضا الحساسية المؤقتة للضوء.

ما يمكن توقعه بعد جراحة شد الجفن

عندما يخضع المرضى لجراحة شد الجفن فإنهم غالبا ما يكونون غير متأكدين من التوقعات الطبيعية للشفاء. كيف يمكن أن يكون شكل كدماتي؟ متى يزول التورم؟ متى سوف أبدو طبيعي مرة أخرى؟ نحن نهدف إلى تقديم تفسير صادق حول التوقعات التي يجب أن تكون بعد جراحة شد الجفن.

سيحصل معظم المرضى الذين يخضعون لجراحة شد الجفن على شد للجفن العلوي أو السفلي أو كلاهما. عندما تكون لديك جراحة في جفن العين فهي في الواقع عملية جراحية. بغض النظر عما إذا كان يتم إجراء شق بواسطة شفرة أو إبرة كي أو ليزر يتم قطع الجلد ويتم التلاعب بالنسيج. من وجهة نظر جسمك فإنه لا يختلف عن تعرضك لإصابة ما. حيث أن جراح التجميل يقوم بذلك ولكن بطريقة يتحكم بها في إحداث الشق الجراحي بشكل مخطط له. يكون التورم والكدمات طبيعية بعد إجراء أي عملية جراحية (حتى عن طريق الحقن) وأكثر بعد الجراحة. ثانيا كلما زادت العمليات الجراحية التي قمت بها كلما كان هناك المزيد من التورم والكدمات التي يمكن أن تتوقعها.  عندما يخبرك طبيبك أن معظم الناس عادوا إلى طبيعتهم خلال أسبوعين بعد الجراحة فإنه يعني 75-85% من الناس في طريقهم للشفاء. يتبع معظم الناس نمطا مباشرا ولكن هناك استثناءات. فليس جميع المرضى يتم شفاءهم في نفس الوقت وبالمثل يمكن أن يكون لديك شخص يستغرق 6 أشهر للشفاء وآخر يستغرق مدة أقل أو أكثر على حسب العديد من الاعتبارات على سبيل المثال حجم وعدد الشقوق وعدد العمليات التي خضع لها وحالته الصحية.

هناك العديد من عناصر عملية الشفاء

الكدمات

بعد عملية شد الجفون نتوقع أن يكون لديك بعض الكدمات. بعض الناس لديهم كمية خفيفة من الاحمرار بالقرب من موقع الشق الجراحي. البعض الآخر لديه احمرار يغطي الجفون بأكملها وآخرون لديهم كدمات على خديهم أو على الوجه أو الرقبة السفلية. خلال العملية الجراحية يمكن لكميات صغيرة من الدم تنجرف وتتجمع بسبب الجاذبية. عادة ما تستغرق الكدمات حوالي أسبوعين وفي بعض الأحيان يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى شهرين ولكن هذا غير شائع. قد يتغير اللون إلى اللون الأصفر والأزرق حيث يتم امتصاص الدم من الجسم. والخبر السار بالنسبة للكدمات هو أنها تختفي دائما.

التورم

على الفور بعد جراحة شد الجفن قد يكون لدى المرضى تورم في جفونهم أو وجوههم. وذلك لأن الجسم يرسل الخلايا لعلاج المنطقة الجراحية. في الواقع قد يزداد التورم خلال الأيام القليلة الأولي إذا كنت قد خضعت لإجراء قطع أو شق خلال العملية سوف تلاحظ أنه بعد 30 ثانية من إجراء الشق يكون الجلد مسطحا وسلسا باستثناء منطقة الشق الجراحي. ومع ذلك بعد يوم أو يومين قد تتورم المنطقة مع بدء الجسم في شفاء هذه المنطقة. أي عملية جراحية تؤدي إلى تورم في الجفون. في غضون أسبوعين عادة ما يختفي 90٪ من التورم والتورم المتبقي (آخر 10٪) يختفي عادة في غضون 2-3 أشهر. أما في حالات نادرة يمكن أن يكون لدى المرضى تورم لمدة 6 أشهر إلى سنة واحدة. هناك حالات مسجلة للمرضى الذين يعانون من التورم بشكل دائم هذه استثناءات نادرة ولكنها محتملة الحدوث.

المنشطات والتورم

يعطي بعض الجراحين أدوية الستيرويد المنشطة للمريض بعد جراحة شد الجفن لتقليل التورم. تثبط الستيرويدات الجهاز المناعي والاستجابة المناعية وبالتالي تقلل التورم. فهذا يقلل بالتأكيد من التورم بعد العمل الجراحي مقارنة بعدم إعطاء المنشطات ومع ذلك هناك بعض المخاطر مع هذا. واحد الستيرويدات تزيد من خطر العدوى المرضى الذين يعانون من السكري على سبيل المثال أو الذين لديهم جهاز مناعة منخفض يمكن أن يصابوا بعدوى سيئة في جزء مختلف من الجسم أو الموقع الجراحي. أيضا الستيرويدات عن طريق الفم تزيد من خطر عمر نخر الورك اللاوعائي. وقد تم الإبلاغ عن حالات مرضى يحصلون على جرعة واحدة من 80 ملغ من دواء بريدنيزون ومن ثم تطور إلى نخر الورك اللاوعائي. ونتيجة لذلك فإن معظم جراحي التجميل لا يعطون هذا الدواء بشكل روتيني ما لم تكن هناك حاجة إليه.

وضع الثلج على الموقع الجراحي

ما الذي يمكن عمله لتقليل التورم؟ شيئين يعملان بشكل جيد. وضع الثلج على الجفون يقلل من السائل الذي يتم سحبه إلى المنطقة ويمكن أن يقلل التورم بشكل جيد. كما أن الحفاظ على الرأس فوق القلب يساعد الجاذبية على السماح للسائل بالاستنزاف بعيدا عن الجفون. حيث يجب على المرضى أن يناموا على الوسائد مع ارتفاع رأسهم للأسبوع الأول بعد جراحة شد الجفن. إذا كنت لا تقوم بوضع أكياس الثلج أو النوم مع إبقاء رأسك مرتفعة ليست نهاية العالم. عندما يقارنون المرضى الذين يستخدمون الثلج مع أولئك الذين لا يفعلون ذلك في غضون ستة أشهر تبدو المجموعتان متطابقتين. الهدف من هذا فقط في الأسابيع القليلة الأولى حيث سوف تعمل أكياس الثلج وإبقاء الرأس مرتفعا إلى عودتك إلى الوضع الطبيعي بشكل أسرع.

 الندب وشفاء الشق

يجب أن يستغرق الشق الجراحي بعض الوقت للشفاء. إذا تم عمل الشق الجراحي في جراحة شد الجفن في الجفون العليا يكون في تجعد الجفن أما إذا كان في الجفن السفلي فإنه عادة ما يكون في الزاوية الجانبية بالقرب من الرموش. هذه الندوب تلتئم إلى مستوى غير ملحوظ تقريبا حيث يمكن أن تستغرق الشقوق ما يصل إلى سنة للشفاء. ومع ذلك تكون هذه الشقوق في أسوأ حالاتها خلال 6 أسابيع الأولى. بعد ستة أسابيع تبدأ بالتحسن بشكل كبير. يساعد تجنب الشمس أيضا على عملية الشفاء للشقوق. ويشعر معظم المرضى أن الشقوق تصبح غير ملحوظة خلال 8 أسابيع.

وضع جفن العين

حيث يمكن تغيير موضع الجفن عن طريق التورم والكدمات التي تحدث. عادة ما يتم حل هذه المشكلة في غضون ستة أسابيع أو ما شابه. في بعض المرضى تحتاج إلى ستة أشهر كاملة للسماح للأمور بالاستقرار. هؤلاء المرضى هم الاستثناء على عكس القاعدة.

 الأدوية العشبية

مثل بروميلين وبابين تؤدي إلى تسريع النقاهة والشفاء ويمكن أن تؤخذ قبل جراحة شد الجفن فيتامين ج هو أيضا معالج جيد. يجب إيقاف الأدوية العشبية الأخرى ومناقشتها مع جراح التجميل حيث أن بعض الأدوية العشبية يمكن أن تجعل النزيف أسوأ.

على الفور بعد الجراحة

كما هو الحال مع العديد من العمليات الجراحية يمكنك أن تتوقع أن تبدو الأمور أسوأ قبل أن تبدو وتظهر بشكل أفضل. مباشرة بعد عملية شد الجفون قد تكون عيناك حمراء ومنتفخة أكثر مما كانت عليه قبل العملية. أيضا قد تدمع عينيك بسهولة وقد تكون لديك بعض الرؤية المزدوجة على الأقل في البداية.

من أجل المساعدة في الحفاظ على الحد الأدنى من الكدمات والتورم سوف يوصي جراحك على الأرجح بوضع كمادات باردة أو أكياس ثلج على العينين. من المستحسن تحضير الكمادات الباردة مسبقا بحيث تكون جاهزة لك عند عودتك إلى المنزل بعد إجراء جراحة شد الجفن. كما أنها فكرة جيدة لتخزين قطرات العين أو الدموع الاصطناعية قبل إجراء العملية والتأكد من وجود مسكنات الألم متاحة لديك وذلك في حال كان لديك أي شعور بالانزعاج وعدم الراحة في منطقة العين. عادة ما يكون الشعور بالألم أو الإزعاج ضئيلا ولكنك قد ترغب في الحصول على بعض الأدوية المتوفرة في حال إذا احتجت إليها.

ما هي مدة الاستشفاء من جراحة شد الجفن؟

عادة ما يستغرق الشفاء من جراحة الجفون عدة أسابيع. في غضون يومين إلى أسبوع سوف تتم إزالة الغرز. في الأسبوع الأول سيرغب المرضى في التأكد من أن عيونهم تتلقى المزيد من الراحة. سوف يتلاشى الاحمرار والتورم الذي يحدث بعد إجراء جراحة شد الجفن مع مرور الوقت. كما سوف يتضمن الاستشفاء أيضا ضمان تجنب أي جهد قد يزيد تدفق الدم إلى العينين. قد يتمكن المرضى من العودة إلى العمل بعد 10 أيام تقريبا بعد جراحة شد الجفن.

بالنسبة للبعض يمكن لعملية الاستشفاء أن تبدو طويلة وقد يصابوا بالاكتئاب وخاصة في المراحل الأولى من الشفاء عندما تظهر وجوههم منتفخة وبها كدمات. ولكن بعد بضعة أسابيع يبدأ معظم المرضى في ملاحظة تغير مرحب به في مظهرهم. ومن أهم نتائج جراحة شد الجفن هي أن العيون تبدو أصغر سنا وأكثر يقظة وهي الهدف الأساسي الذي جعل المرضى يختارون إجراء جراحة شد الجفن في المقام الأول.

ماذا تفعل أثناء الاستشفاء

قد تكون خياراتك للأنشطة خلال فترة الشفاء بعد جراحة شد الجفن محدودة أكثر قليلا من خياراتك بعد إجراء نوع آخر من الجراحة. بما أن عينيك قد تتعب بسهولة فقد ينصح الجراح بعدم مشاهدة الكثير من التلفاز أو محاولة قراءة كتاب أو مجلة وإرهاق عينيك. بدلا من ذلك قد يكون الاستماع إلى الكتب الصوتية أو الأفلام والبرامج المسجلة وسيلة أكثر راحة لقضاء وقتك. قد تضطر أيضا إلى الحد من وقتك في التحقق من بريدك الإلكتروني باستخدام الكمبيوتر أو التشغيل على هاتفك الذكي خلال تلك الأيام القليلة الأولى لتجنب تعب العين.

الأنشطة التي تتطلب الكثير من الجهد البدني مثل التدريب تكون أيضا خارج الحدود خلال فترة الاستشفاء. وقد يوصي الجراح بالمشي على أساس منتظم ولكن يجب تجنب أي شيء يتضمن الانحناء والرفع لعدة أسابيع.

نصائح للتورم

جنبا إلى جنب مع إعطاء عينيك وقت للشفاء وتقليل التورم هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام به للمساعدة في تحسينه. إبقاء الرأس مرتفعا في الأيام والأسابيع التي تلي إجراء جراحة شد الجفن بشكل عام للحفاظ على السوائل من التجمع بالقرب من العين. وهذا يعني الجلوس مستقيما والحفاظ على رأسك مدعوما عند النوم ويمكنك استخدام الوسائد لتحقيق ذلك. عادة ما ينصح جراح التجميل النوم على ظهرك برأسك مدعوم بالعديد من الوسائد.

يؤثر نظامك الغذائي بعد جراحة شد الجفن أيضا على مقدار التورم الذي تعاني منه. سوف يساعدك الحفاظ على رطوبة جسمك على تجنب احتباس السوائل كما سوف تتجنب الكثير من الأطعمة المالحة. حاول تجنب الوجبات الخفيفة المالحة والأطعمة المصنعة خلال الأسابيع بعد الجراحة مباشرة. إن تناول حمية غذائية كاملة منخفضة الصوديوم لن يساعدك فقط على تجنب التورم الزائد ولكنه سوف يساعدك أيضا على الشفاء بسرعة أكبر وذلك نظرا لأن هذه الأطعمة غنية بالفيتامينات والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم للاستشفاء.

ماذا عن استخدام ماكياج العيون؟

إذا كنت تحب ماكياج العيون فإن السؤال الذي قد يكون لديك بعد عملية شد الجفون هو إلى متى يمكنك البدء في استخدامه مرة أخرى؟ تعتمد الإجابة على نوع المكياج الذي تضعه. من الأفضل عادة الانتظار لمدة أسبوع قبل البدء في محاولة إخفاء أي كدمات على سبيل المثال. الانتظار يعطي شقوقك وقتا للشفاء ويساعدك على تجنب عمل توشيم عن طريق الخطأ على منطقة العين مع استخدام الماكياج.

إذا كنت من محبي ظلال العيون البراقة أو المتلألئة فقد تضطر إلى الانتظار لمدة أطول قبل أن تتمكن من البدء في استخدام تلك المنتجات مرة أخرى. حيث يمكن للجسيمات الدقيقة من ظلال العيون البراق أن يزعج عينيك التي لا تزال تلتئم في مرحلة الشفاء إذا تم وضعه بعد فترة وجيزة جدا من إجراء جراحة شد الجفن.

حماية عييك

حماية عينيك لا تساعد فقط على عملية الشفاء بأن تكون أكثر سلاسة. حيث من الممكن أن تساعد أيضا على إطالة نتائج جراحة شد الجفن. في معظم الحالات سوف يوصي جراحك بتجنب التعرض للشمس بعد جراحة شد الجفن. حيث يمكن لأشعة الشمس أن تسبب تغير اللون وتجعل الندبات أسوأ مع شفاء الجروح.

حتى بعد أن تلتئم عينيك يجب أن تحميهم من أشعة الشمس. استخدم كريم العين مع عامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 30 كل يوم. تعتبر النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية فكرة جيدة أيضا خاصة في الأيام التي تكون فيها الشمس ساطعة جدا.

يمكن أن تعطيك جراحة شد الجفن مظهرا أكثر شبابا وإشراقا ولكن من المهم أن تفهم ما الذي تنطوي عليه عملية الاستشفاء.

تعليمات وارشادات ما بعد جراحة شد الجفن

قد يوصي جراح التجميل المريض باتباع عدة إرشادات بعد إجراء جراحة شد الجفن وذلك من أجل سلامته. وهذه الارشادات هي:

• يجب أن يكون لديك شخص ليقوم بتوصيلك إلى المنزل بعد إجراء جراحة شد الجفن وأيضا يقوم بمساعدتك في المنزل لمدة يوم أو يومين.
• يجب أن تأخذ استراحة كافية لكي تستعيد شفاءك.
• تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب ولا تتناول الاسبرين أو أي منتجات تحتوي على أسبرين إلا بموافقة الطبيب.
• لا تشرب الكحول حيث أنه يسبب احتجاز السوائل داخل الجسم أو تقوم بقيادة السيارة أو أن تأخذ قرارات مهمة وانت تتناول الادوية المسكنة للألم.
• استخدام قطرات العين أو المراهم الموصوفة طبيا وفقا لتوجيهات الطبيب.
• كن لطيفا عند تنظيف المنطقة حول جفونك.
• إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة فاستخدم نظاراتك بدلا من ذلك.
• قم بارتداء نظارة شمسية داكنة اللون وواقية من الشمس عندما تكون في الخارج لحماية عينيك من أشعة الشمس والرياح.
• لا تقم بالتدخين أو تتواجد بجانب مدخن فهذا يمكن أن يكون أكبر خطر يتسبب في حدوث مشاكل أثناء عملية الشفاء.
• لا ترفع أي شيء ثقيل أو تشارك في أنشطة شاقة أو تمارس التمارين الرياضية لمدة 10 أيام أو أسبوع على الأقل.
• لا تمارس السباحة.
• لا تفرك عينيك.
• نم على العديد من الوسائد بحيث يرتفع رأسك فوق جذعك وذلك من أجل تقليل التورم.
• لا تأخذ أدوية سيولة الدم.
• اتباع نظام غذائي متوازن.