سنتروم Centrum: أنواع الفيتامينات والفوائد والعيوب والسعر

تهدف منتجات سنتروم Centrum إلى دعم البالغين والأطفال في الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها كل يوم. تشتمل العديد من المنتجات على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يقال أنها ضرورية لعدد من الفوائد الصحية. وتشمل هذه صحة القلب والأوعية الدموية، والأداء العقلي، ووظيفة المناعة، والبصر، والحيوية، ودعن الصحة ما بعد انقطاع الطمث، وصحة العظام والمناعة العامة. المكملات الغذائية من سنتروم متوفرة على شكل أقراص، وعلكة، ونعناع ومنها ما هو مخصص للكبار وهناك أنواع للأطفال.

اسم الدواء	Centrum
المادة الفعالة	فيتامينات ومعادن
نوع الدواء	مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن
شكل الدواء	أقراص – أقراص قابلة للمضغ – علكة

تختلف مركبات سنتروم من تعزيز النمو الصحي للأطفال الصغار، إلى تعزيز الحيوية لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما وكذلك منتجات سنتروم المخصصة للرجال وأخرى مخصصة للنساء، يقدم Centrum مجموعة من المنتجات التي يقال إنها تدعم الاحتياجات الغذائية لجميع الأعمار.

دواعي استعمال منتجات سنتروم المختلفة

مجموعة المنتجات التي يقدمها CENTRUM تشمل:

سنتروم أدفانس

يقدم Centrum Advance للبالغين مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن يقال إنه مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية. يتم وصف سنتروم أدفانس للمساعدة في زيادة تناولك اليومي من الفيتامينات وتوفير عدد من الفوائد الصحية. يزعم أنه مثالي للرجال والنساء النشطين الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما، حيث يحتوي المنتج على مضادات الأكسدة لتعزيز وظيفة المناعة الصحية على ما يبدو بالإضافة إلى الفيتامينات أ – سي والبيوتين للمساعدة في ضمان صحة العينين والجلد. يحتوي أيضا على فيتامينات ب المركبة، والتي يزعم أنها تدعم إنتاج الطاقة. يقال أيضا أن Centrum Advance يدعم وظائف القلب ويحافظ على صحة العظام.

سنتروم أدفانس +50

للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما ويقال أن Centrum بلس 50 يوفر العناصر الغذائية الضرورية لدعم احتياجاتك الغذائية المتغيرة. ويقال إنه مثالي لأولئك الذين لديهم أنماط حياة مزدحمة ونشطة، وكذلك للأشخاص الذين يريدون زيادة العناصر الغذائية لسد أي فجوات غذائية. يحتوي المنتج على لوتين وفيتامين أ لدعم صحة العين، بالإضافة إلى الليكوبين وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك للحفاظ على صحة وظائف القلب. يحتوي المنتج أيضا على الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز لتعزيز صحة العظام.

يتميز سنتروم أدفانس بلس 50 أيضا بمستويات أعلى من فيتامينات معينة لتناسب الاحتياجات الخاصة التي تأتي مع بلوغ سن الخمسين. ويشمل ذلك مستويات إضافية من فيتامينات ب للحفاظ على إنتاج الطاقة، ومضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ لدعم المناعة العامة.

سنتروم للنساء

يقال إن مجموعة Centrum المخصصة للنساء تستهدف احتياجات النساء، حيث تتميز بمزيد من الكالسيوم وفيتامين د مقارنة بمنتجات الأخرى التي تخصص للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام. كما أنه يحتوي على مستويات إضافية من البيوتين وفيتامينات أ وسي للمساعدة في تعزيز صحة الجلد والأظافر والشعر. يحتوي المنتج أيضا على عناصر غذائية مثل البيتاكاروتين والسيلينيوم والزنك لدعم الصحة اليومية.

سنتروم سيلفر Centrum للنساء فوق الخمسين +50

يزعم أن سنتروم المخصص للنساء فوق سن الخمسين تمت صياغته لمعالجة المشاكل الخاصة بالنساء اللائي يبلغن من العمر 50 عاما، ويضم مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تم ذكرها لدعم صحة العظام بشكل خاص، والصحة بعد انقطاع الطمث، والأداء العقلي والمناعة.

لتحسين الأداء العقلي، يحتوي المنتج على فيتامين ب 5 والحديد والزنك. تحتوي الأقراص أيضا على فيتامين سي، الذي يقال إنه يعزز المناعة الصحية. لتلائم احتياجات النساء في هذه الفئة العمرية، يزعم أيضا أن المنتج يحتوي على مستويات أعلى من فيتامين د والكالسيوم والحديد مقارنة بالأنواع الأخرى. من أجل الحفاظ على صحة العظام ودعم الصحة بعد انقطاع الطمث هناك أيضا مستويات إضافية من الزنك وفيتامين سي.

سنتروم Centrum للرجال

تم تصميم سنتروم للرجال خصيصا لتلبية احتياجات الرجال، وعلى عكس المنتجات الأخرى، يحتوي سنتروم للرجال على فيتامين د والمغنيسيوم لتعزيز صحة العضلات. كما أنه يحتوي على الليكوبين وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك لدعم صحة القلب. يحتوي المنتج أيضا على مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ – سي – هـ، بالإضافة إلى البيتاكاروتين والسيلينيوم والزنك لدعم المناعة العامة.

سنتروم للرجال فوق الخمسين +50

للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، يقدم Centrum فيتامينات متعددة لدعم صحة القلب والعين والأداء العقلي والحيوية بشكل خاص. يحتوي المنتج أيضا على مستويات أعلى من بعض فيتامينات ب، والتي يقال أنها تدعم الحيوية، واللوتين لتعزيز صحة العين. يزعم أيضا أن المنتج يحتوي على المزيد من الزنك لتعزيز الأداء العقلي والمناعة الصحية.

سنتروم Centrum فيتامنت

بالنسبة للأشخاص الذين لا يرغبون في تناول كبسولات السمك ذات الرائحة الكريهة أو أقراص الفيتامينات القابلة للمضغ، ولكنهم لا يزالون يرغبون في الحصول على جرعتهم اليومية من العناصر الغذائية، فقد يكون سنتروم Centrum فيتامنت مثاليا. يأتي المنتج على شكل نعناع قابل للمضغ، على الرغم من أنه يحتوي على نفس الفيتامينات والمعادن الأساسية الموجودة في المنتجات الأخرى للعلامة التجارية. تشمل هذه الفيتامينات فيتامين د وفيتامين ب ومضادات الأكسدة. على عكس النعناع العادي، فإن هذا المنتج ليس مناسب للأطفال، ويمكن تناول حبة نعناع واحدة فقط يوميا.

علكة سنتروم متعددة الفيتامينات

بالنسبة للبالغين الذين لا يستطيعون تحمل أقراص البلع، يقدم Centrum أيضا فيتامينات متعددة في شكل علكة أو لبان. تحتوي على فيتامينات ب والزنك ويتوفر المنتج بنكهات مثل البرتقال والتوت والكرز. هذه ليست مناسبة للأطفال، أو النساء المرضعات أو اللواتي يخططن للحمل.

فيتامينات سنتروم لتعزيز الطاقة

لزيادة الطاقة بمنتج يكون خالي من الكافيين، يتميز سنتروم Centrum لتعزيز الطاقة بالجينسنغ لدعم إنتاج الطاقة والأداء العقلي. كما أنه يحتوي على الزنك للمساعدة في تعزيز العقل النشط، وفيتامينات ب المركبة للمساعدة في الحفاظ على الطاقة طوال اليوم. يمكن أيضا استخدام هذا المكمل متعدد الفيتامينات لمساعدتك على تلبية احتياجاتك الغذائية اليومية.

سنتروم للأطفال مدعم بالحديد

Centrum للأطفال مكمل مثالي خال من السكر للأطفال الذين لا يحصلون على مدخولهم الغذائي اليومي من اللايسين والفيتامينات ب1 – ب6 – ب12 والحديد. يقال إن هذا المنتج مفيد بشكل خاص لمن يتناولون الطعام بصعوبة أو الأطفال الذين يعانون من ضعف الشهية أو الأطفال الذين يتعافون من المرض.

يقال إن الحديد ضروري لتوزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، بينما يقال أن اللايسين ينتج أنسجة جديدة. يقال إن فيتامينات لايسين وب المركب تعزز النمو الصحي والتطور عند الأطفال، كما تعتبر فيتامينات ب ضرورية أيضا لتنظيم عملية التمثيل الغذائي وتحويل الطعام إلى طاقة.

سنتروم  للأطفال بالفراولة

هذا المكمل مخصص لمساعدة الأطفال في الحصول على المدخول اليومي من الفيتامينات والمعادن التي يقال إنهم يحتاجون إليها، ويقدم سنتروم Centrum للأطفال قرص قابل للمضغ ليسد بعض الفجوات الغذائية، فضلا عن تعزيز النمو والتطور الطبيعي. ويقال أيضا أن المنتج يحتوي على 18 نوعا من الفيتامينات، مثل فيتامين سي لدعم صحة الأسنان واللثة. كما أنه يحتوي على فيتامين أ، والذي يقال أنه ضروري لصحة العيون. من أجل الراحة اليومية، يحتوي المنتج على فيتامينات أ – سي – هـ وهذه الفيتامينات المتعددة مناسبة للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق.

سنتروم لوتين

يعتبر سنتروم لوتين من أشهر المكملات الغذائية التي ذيع صيتها في الفترة الماضية. يتركب من مجموعة فيتامينات ومعادن مخصصة للعناية بالبشرة والشعر ويكون مخصص بشكل أكبر للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر وجفاف البشرة. العنصر الرئيسي في هذا المنتج هو اللوتين والذي يعمل على تعزيز صحة العين والنظر وكذلك يحتوي على فيتامينات ب وسي وهـ وفيتامين أ وأيضا به الزنك والنحاس والسيلينيوم. يقال أن المنتج أيضا يدعم صحة الجهاز المناعي ويساعد في علاج نقص الفيتامينات الأساسية التي ربما تكون سبب في كثير من مشاكل النظر وجفاف الجلد وتساقط الشعر.

الأثار الجانبية وأضرار سنتروم

بالإضافة إلى أخذ نصيحة الطبيب قد يسبب هذا الدواء بعض الآثار الجانبية، من أبرزها:

• الإمساك
• غثيان
• إضرابات هضمية
• دوار
• جفاف الفم
• أرق
• اضطراب في النوم

قد يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع العلاج وإذا كنت تعتقد أن هذا الدواء قد يسبب آثارا جانبية بما في ذلك تلك الموصوفة هنا أو غيرها، فتحدث إلى طبيبك أو الصيدلي. يمكنه مساعدتك في تحديد ما إذا كان الدواء هو مصدر المشكلة أم لا وكيفية وقف هذه الأعراض الجانبية.

عيوب مكونات فيتامينات سنتروم

لا تحمل جميع المكملات التي تصدرها سنتروم نفس نوعية العناصر الغذائية ويمكن أن تأتي الفيتامينات والمعادن في شكلها المفرد بأشكال مختلفة. على سبيل المثال، يأتي المغنيسيوم على شكل أكسيد وسيترات وجليكونيت حيث أن السيترات والجليكونيت أكثر قابلية للامتصاص من الأكسيد. هذا غالبا ما يجعلنا نتساءل عمن وراء الدراسات التي تحاول إثبات أن المكملات لا تمنع المرض. سيعتمد الأمر في النهاية على جودة المكمل وبالطبع الكثير من عوامل نمط الحياة. فيما يلي بعض من أهم الفيتامينات التي ستجدها في Centrum:

• كربونات الكالسيوم: هذا هو أقل أشكال الكالسيوم امتصاصا ويتم امتصاص نسبة صغيرة جدا بالفعل.
• أكسيد المغنيسيوم: أقل أشكال المغنيسيوم قابلية للامتصاص وأرخصها.
• الحديد مثل الفومارات الحديدية: هذا النوع من الحديد يسبب الإمساك بشكل كبير.
• فيتامين هـ على هيئة ألفا توكوفيرول: هذا هو شكل فيتامين هـ ويستخدمان شكلين أساسيين وهما الشكل د الطبيعي والصيغة إل التي تكون صناعية. يستخدم النموذج إل المخفف بالماء من الشكل د الأكثر تكلفة والذي يتميز بالنشاط الحيوي.
• فيتامينات ب: تحتوي غالبية التركيبات على 1.1 مجم إلى 15 مجم لكل فيتامين وهو تركيز منخفض جدا بحيث لا يكون له أي تأثير على مستويات الطاقة، كما هو موضح في ادعاء الشركة.

فوائد Centurm

يعزز ويحافظ على مستويات الطاقة للفرد مع دعم من الكروم وفيتامينات ب المتعددة. يدعم آلية الهضم لحرق الدهون المشبعة وغير المرغوب فيها بسبب الوظيفة الجزيئية للكروم كمكمل غذائي. على وجه الخصوص بالنسبة لفيتامينات ب، يعزز ب6 – ب12 معدل الأيض بسبب وجود البيريدوكسين الموجود في ب6 بينما محتويات الكوبالامينات في ب12. يساعد على تحسين نظام المناعة الذي توفره العناصر الأساسية المضادة للأكسدة التي تتكون من الزنك وفيتامين سي – هـ. علاوة على ذلك، يمكن لفيتامينات ب أن تعزز فقدان الوزن وبالتالي تعزيز عملية التمثيل الغذائي التي تصنع البروتينات والكربوهيدرات والدهون.

• فيتامين د: يقوي جهاز المناعة لحماية الجسم من الأمراض ويساعد في الوقاية من السرطان، كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة لتقليل الجذور الحرة داخل الجسم. يتم استخدامه لعلاج العظام والقلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى أنه ينظم الكالسيوم والفوسفور لموازنة العناصر التي يتم تناولها في جسم الإنسان.
• المنجنيز: يمكن علاج نقص المنجنيز، وهشاشة العظام، وفقر الدم، وأعراض متلازمة ما قبل الحيض.
• فيتامين ب 6: يستخدم لعلاج أمراض القلب وفقر الدم وارتفاع الكوليسترول والتهابات المثانة وحصوات الكلى والتهابات العين ويساعد في الوقاية من السرطان وتقوية جهاز المناعة.
• فيتامين سي: تتمثل الوظائف الرئيسية لهذا العنصر في تعزيز جهاز المناعة، ومنع الربو وهشاشة العظام والسكر والنوبات القلبية وارتفاع الكوليسترول.
• فيتامين هـ: يمكن استخدام فيتامين هـ لعلاج إعتام عدسة العين، والربو، والتهابات الجهاز التنفسي، واضطرابات الجلد، وشيخوخة الجلد، وحروق الشمس، والتليف الكيسي، والعقم والعجز ومتلازمة التعب المزمن والقرحة الهضمية، كما يستخدم أحيانا لتحسين القوة وتقوية العضلات وتقليل تلف العضلات وتنمية القدرة على التحمل البدني.
• اليود: يحتاج الإنسان اليود لوظيفة الغدة الدرقية الطبيعية، ولإنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
• حمض الفوليك: أحد أفضل العناصر العلاجية لفقدان الذاكرة وضعف العظام وآلام العضلات وأمراض القلب وآلام الأعصاب والسكتة الدماغية. تأخذ النساء الحوامل أيضا حمض الفوليك لمنع الإجهاض والتشوهات الخلقية.

تحذيرات قبل استعمال Centrum

جميع المنتجات متعددة الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن توفر العناصر الغذائية الضرورية للجسم. الفيتامينات ضرورية لتغذية النقص وتوفير التغذية اللازمة. يحتوي المكمل على العديد من المغذيات الدقيقة بنطاق النسبة المئوية الموصي به من 100٪ إلى 250٪ بناء على الحقائق الغذائية للمنتج. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للفيتامينات إلى آثار وردود فعل سلبية، ويؤدي إلى ظهور الأعراض أو بعض الأمراض. من المهم مراعاة عواقب تناول الفيتامينات من أجل منع الجرعة الزائدة ومن المهم أيضا تذكر أنه لا ينبغي استخدام المنتج إذا كان المستخدم يعاني من حساسية تجاه أي من المكونات التي يحتوي عليها.

الأسئلة الشائعة

ما هو سعر سنتروم؟

المنتج	عدد الأقراص	السعر
سنتروم أدفانس	100 قرص	800 جنيه مصري
سنتروم أدفانس +50	60 قرص
سنتروم للنساء	120 قرص	690 جنيه مصري
سنتروم سيلفر للنساء فوق الخمسين +50	120 قرص	820 جنيه مصري
سنتروم للرجال	120 قرص	775 جنيه مصري
سنتروم للرجال فوق الخمسين+50	100 قرص	775 جنيه مصري
سنتروم فيتامنت	100 قرص	830 جنيه مصري
علكة فيتامينات متعددة	200 علكة	710 جنيه مصري
فيتامينات سنتروم لتعزيز الطاقة	60 قرص	590 جنيه مصري
للأطفال مدعم بالحديد	80 قرص قابل للمضغ	750 جنيه مصري
للأطفال بالفراولة	80 علكة	650 جنيه مصري
سنتروم لوتين	30 قرص	370 جنيه مصري

ما هي استعمالات سنتروم للنساء؟

توفر تركيبة سنتروم للنساء مجموعة من الفيتامينات الأساسية التي تدعم الصحة الجسدية والعقلية للنساء وكذلك تدعم إفراز الهرمونات الأساسية مما يدعم صحة البشرة والشعر والصحة العامة.

هل يمكن استعمال سنتروم للحمل؟

أثناء الحمل يجب أن يكون استعمال أي مكمل غذائي تحت إشراف الطبيب. ولكن يصف بعض الأطباء تركيبة سنتروم للحمل لتعزيز الصحة العامة للأم والجنين، ولكن لا يجب استعمال أي مركب إلا تحت الإشراف الطبي.

ما هو التحذير من سنتروم؟

بعض أهم التحذيرات تكون في حالة وجود مشاكل صحية للشخص الذي يستعمل المكمل الغذائي، ولعل أشهر التحذيرات تشمل مرضى الكلى والكبد والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.

هل يستخدم سنتروم كمال الأجسام؟

من المفيد للغاية تكملة النظام الغذائي في حالة ممارسة أنشطة رياضية قوية مثل كمال الأجسام، ولذلك قد يجد البعض أن سنتروم عامل مساعد في تكملة النظام الغذائي للاعبي كمال الأجسام. يتوفر الشكل الأكثر شيوعا من سنتروم وهو الصيغة المتكاملة التي تفيد في تحسين الأداء العضلي والرياضي بما تحمله من فيتامينات مثل فيتامين أ – ب – د – هـ وغيرها من المعادن المتكاملة التي تحسن من الأداء الوظيفي للجسم. من الممكن استعمال سنتروم لكمال الأجسام بشكل يومي دون حدوث اثار جانبية إذا كان اللاعب سليم جسمانيا.

ما هي استخدامات سنتروم للشعر؟

الشعر يعتبر من الأشياء التي تحتاج إلى عناية خاصة إذا كان الشخص يعاني من التساقط أو جفاف الشعر، ولهذا قد يكون من المفيد استعمال سنتروم لتعويض العناصر الغذائية التي قد تؤدي إلى تساقط وتلف الشعر. من أهم العناصر التي تؤدي إلى تحسين حالة الشعر الموجودة في سنتروم فيتامين ب وفيتامين هـ التي تدعم صحة الشعر، وكذلك المعادن الطبيعية التي تقوي الشعر والبصيلات وتوقف التساقط إذا كانت مسببات تلف الشعر وظيفية بسبب نقص العناصر الغذائية.