الجذور

تم استخدام الجينسنج في العديد من مناطق العالم القديم منذ زمن بعيد، وقد استخدمه القدماء لدعم القدرات العقلية وتحسين النشاط والمجهود الجسدي. يتم استخدامه أيضا… اقرأ المزيد »فوائد الجنسنج للرجال والنساء والأضرار والقيمة الغذائية

القلقاس هو نوع من الخضروات الجذرية الاستوائية تظهر في كثير من المأكولات حول العالم، بالإضافة إلى تزويد الأطباق بمجموعة من الألوان الجيدة، فإنها توفر أيضا… اقرأ المزيد »فوائد القلقاس والقيمة الغذائية لكوب واحد من القلقاس المطبوخ