يحدث القذف المبكر عندما يقذف الرجل أثناء الجماع في وقت أقرب مما يرغب هو أو شريكه. يعتبر القذف المبكر شكوى جنسية شائعة وتختلف التقديرات بشأن هذه المشكلة، لكن ما يصل إلى رجل واحد من كل 3 رجال يقول إنهم يواجهون هذه المشكلة في وقت ما ويرغبون في علاج سرعة القذف. طالما أنه يحدث بشكل غير متكرر، فهو ليس مدعاة للقلق. ومع ذلك، قد يتم تشخيص إصابتك بسرعة القذف إذا كنت:
- تقذف دائما أو تقريبا في غضون دقيقة واحدة من الإيلاج
- غير قادر على تأخير القذف أثناء الجماع طوال الوقت
- تشعر بالضيق والإحباط، وتميل إلى تجنب العلاقة الجنسية نتيجة لذلك
يمكن أن تؤثر كلا العوامل النفسية والبيولوجية على سرعة القذف الطبيعية. على الرغم من أن العديد من الرجال يشعرون بالحرج من الحديث عنها، تكون هذه المشكلة التي تسبب سرعة في القذف معتادة ويمكن عاجها بمختلف الطرق. يمكن أن تساعد الأدوية والاستشارات والأساليب الجنسية التي تؤخر القذف أو مزيج منها في علاج سرعة القذف وتحسين العلاقة الجنسية لك ولشريكك.
المحتويات
أسباب سرعة القذف
على الرغم من أن السبب الدقيق لسرعة القذف غير معروف، فقد يلعب السيروتونين دورا مهما في هذه المشكلة. السيروتونين مادة طبيعية في جسمك تصنعها الأعصاب والكميات العالية من السيروتونين في المخ تزيد من وقت القذف، والكميات المنخفضة يمكن أن تقصر من وقت القذف وتؤدي إلى هذه المشكلة الجنسية. يمكن أن تشارك قضايا الصحة النفسية أو العقلية في مشكلة سرعة القذف وقد تشمل:
- الاكتئاب
- الضغط العصبي
- الشعور بالذنب
- توقعات غير واقعية حول الأداء الجنسي
- تاريخ الكبت الجنسي
- انعدام الثقة
- مشاكل العلاقة الجنسية
يمكن أن تحدث سرعة القذف في أي عمر، وربما لا يكون عمر المريض سببا مباشرا لهذه المشكلة، على الرغم من أن التقدم في العمر من الممكن أن تسبب تغيرات في الانتصاب والقذف. بالنسبة للرجال الأكبر سنا، قد لا يكون الانتصاب ثابتا أو كاملا وقد لا يستمر الانتصاب لفترة طويلة قبل حدوث القذف. قد يكون الشعور بأن القذف على وشك الحدوث أقصر ويمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى حدوث سرعة القذف في الرجال الأكبر سنا.
طرق علاج سرعة القذف
من المهم أن نتذكر أن الرجال الذين يعانون من سرعة القذف مدى الحياة من الممكن أن يكونوا قد ولدوا بهذه المشكلة. وبالتالي، فمن الأدق القول إن سرعة القذف مدى الحياة تتم إدارتها بدلا من معالجتها. يمكن علاج العديد من الرجال الذين يعانون من سرعة القذف المكتسبة عند علاج سبب تطويرهم لهذه المشكلة. أيضا، قد يكون لدى الرجال الذين يعانون من سرعة القذف المكتسبة، عند إدارتهم بشكل مشابه لأولئك الرجال الذين يعانون من هذه المشكلة مدى الحياة. يمكن تقسيم خيارات العلاج إلى أدوية سلوكية ودوائية. يمكن تقسيم الأدوية إلى علاجات جهازية وعلاجات موضعية مثل الكريمات أو البخاخات.
علاج سرعة القذف بالطرق السلوكية
- تقنيات البدء والتوقف والضغط
كانت العلاجات السلوكية لسرعة القذف طرقا تقليدية لإبطاء الرجال من القذف أثناء الجماع. وتشمل هذه تقنية البدء والتوقف والضغط وقد ثبت بشكل قاطع أنها ليست علاجية، ومن الواضح أنها تتعارض مع الاستمتاع بالجماع وبشكل عام، لا ننصح بهذه التقنية لأنها لا توفر علاج طويل المدى.
- زيادة عتبة القذف من خلال القذف الحديث
بعد القذف، تكون أقل حماسة مما كانت عليه قبل القذف. سوف يقذف جميع الرجال بسرعة أكبر من الجماع إذا لم يقذفوا لفترة طويلة، فكلما بعد وقت الجماع، كلما زادت سرعة القذف. يمكننا الاستفادة من ذلك، من خلال تقليل الإثارة الفسيولوجية، من خلال جعلك تقذف قبل الجماع أو في بداية ممارسة الجنس.
- طريقة الضغط
عندما تشعر أنك على وشك القذف، ستضغط أنت أو شريكك برفق على رأس قضيبك لمدة 30 ثانية تقريبا حتى تبدأ في فقدان الانتصاب. تكرر هذه العملية عدة مرات قبل أن تسمح لنفسك بالوصول إلى النشوة الجنسية.
- المساعدة النفسية
يمكن أن يؤدي القلق والاكتئاب والمشاكل العاطفية الأخرى إلى سرعة القذف. بالنسبة لهذه المشكلات، قد يكون طلب المساعدة من طبيب نفساني أو معالج جنسي مفيدا. قد يساعد علاج الأزواج أيضا إذا كانت مشاكل العلاقة هي سبب سرعة القذف.
علاج سرعة القذف من الصيدلية
يمكن تقسيم العلاجات الطبية لسرعة القذف إلى عوامل موضعية توضع على جلد القضيب وأدوية تؤخذ عن طريق الفم.
العلاجات الموضعية لسرعة القذف
يمكن استخدام عوامل التخدير لتأخير القذف ومن المنطقي أنه إذا كان القضيب أقل حساسية، فسوف يتطلب الأمر مزيدا من التحفيز من أجل تحفيز القذف. وجد العديد من الرجال هذا الأمر ناجحا. سيستمر العديد من الرجال لفترة أطول بعد الإيلاج. ومع ذلك، فإن العديد من الرجال لا يحبون هذه الطريقة حيث إنهم لا يحبون الشعور بخدر القضيب، حتى لو أدى ذلك إلى وقت أطول في الجماع. سيجد بعض الرجال صعوبة في الانتصاب أو الحفاظ عليه بسبب الخدر. قد يكون بعض الشركاء حساسين للطعم أو الرائحة، حتى بعد زوالها.
- لجنوكايين كريم
كريم لجنوكايين هو مزيج متساوي من ليدوكائين 2.5٪ وبريلوكائين 2.5٪ وهو متوفر بدون وصفة طبية في الصيدليات. يمكنك وضع الكريم على قضيبك قبل 15-20 دقيقة من التخطيط لممارسة الجنس. يمكنك تغطية رأس القضيب أو القضيب أو كليهما وقبل الجماع يجب أن تمسحه حتى لا يخدر المهبل.
- ليدوكايين بخاخ
هو بخاخ مخدر موضعي مخصص للرجال المصابين بسرعة القذف. يأتي بحجم الجيب ويبدأ الرجال عادة بثلاث بخاخات على المنطقة الأكثر حساسية من القضيب، وهي اللجام أو مؤخرة الطرف ثم يفرك السائل بعد ذلك. بعد 10-20 دقيقة، يجب أن يحدث التخدير الأقصى، ويمكن مسح الدواء. يستخدم بعض الرجال ما يصل إلى 10 بخاخات.
أدوية الفم لعلاج سرعة القذف
العلاج الطبي المثالي لسرعة القذف هو حبوب تؤخذ مباشرة قبل الجماع، مما يؤخر القذف دون أي آثار جانبية، ثم يخرج من الدورة الدموية على الفور. تم تجربة العديد من الأدوية ويتم استخدامها لعلاج سرعة القذف في كثير من أنحاء العالم، وتمت الموافقة على دابوكستين، وهو مثبط قصير المفعول لاسترداد السيروتونين الانتقائي.
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية
توصف مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية بشكل متكرر للغاية لعلاج الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري والتهيج. ومع ذلك، من المعروف أن لها أثرين جانبيين جنسيين رئيسيين لدى العديد من الرجال والنساء، فقد تؤخر من الوصول إلى الذروة، وقد تقلل الرغبة الجنسية. يمكن استخدام الآثار الجانبية لتأخير النشوة كعلاج للرجال الذين يعانون من سرعة القذف. ومع ذلك، فإن هذه الأدوية غير معتمدة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج سرعة القذف. هذا لا يعني أنه لا يمكن استخدامها بدون وصفة طبية وفي الواقع تعتبر العلاج الفردي الأكثر فعالية لسرعة القذف.
جميع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية طويلة المفعول، مما يعني أنها تستغرق بعض الوقت للوصول إلى مستويات جيدة بعد أن تبدأها، وتبقى في نظامك لفترة طويلة. من المنطقي أن يتم تصميم دواء لعلاج الاكتئاب للبقاء في نظامك لفترة طويلة، بمستويات ثابتة نسبيا على مدار اليوم. خلاف ذلك، قد يعاني الشخص الذي يخضع للعلاج من تقلبات مزاجية متكررة.
حقيقة أن هذه الأدوية طويلة المفعول تعني أن الأمر يستغرق وقتا طويلا للحصول على مستويات جيدة في نظام جسمك، وبالتالي يصعب استخدامها حسب الحاجة قبل الجماع مباشرة. بعض الرجال حساسون بشكل جيد لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ويمكنهم استخدامها حسب الحاجة، لكن هذا غير عادي في جميع الحالات. وبالتالي، من أجل أن تكون هذه الأدوية فعالة، يحتاج معظم الرجال إلى استخدامها على المدى الطويل.
يشعر العديد من الرجال بالقلق من الآثار الجانبية طويلة المدى لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. لقد وجدنا أن معظم الرجال لديهم آثار جانبية قليلة وفعالية جيدة جدا. يلاحظ العديد من الرجال المصابين بالاكتئاب المنخفض الدرجة تحسنا في مزاجهم. يلاحظ العديد من الرجال أيضا انخفاضا في مستويات القلق لديهم، وتهيجا أقل. الرجال الذين لا يعانون من الاكتئاب أو الانفعال أو القلق يكادون لا يلاحظون أي تغيرات في المزاج.
إن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ذات التأثير الأكبر على القذف هي باروكسيتين أو باكسيل وسيرترالين أو زولوفت وفلوكستين أو بروزاك، أنافرانيل وعادة ما نستخدم سيرترالين، لأنه من السهل تناول جرعة بسيطة وتقدم تأثير سريع ويبدو أن له آثار جانبية قليلة.
- مثبطات إنزيم فوسفودايستريز
لا تؤخر مثبطات إنزيم فوسفودايستريز القذف وهي الأدوية التي تشمل فياجرا، ليفيترا، سياليس وستيندرا، ومع ذلك، قد تكون مفيدة في إدارة سرعة القذف وقد تسهل على الرجل ما يلي:
- تحسين الانتصاب والحفاظ عليه، حتى لو تم استخدام مخدر موضعي أو كريم مخدر. أيضا، نظرا لأن العديد من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب يصابون بسرعة القذف، فإن الانتصاب الأفضل الذي يتم الحفاظ عليه بسهولة أكبر يمكن أن يعكس تطور سرعة القذف.
- الحصول على الانتصاب الثاني في وقت أسرع بعد القذف سواء قبل الجماع أو أثناء الجماع.
- تحافظ على الانتصاب من خلال مواصلة الدفع.
إذا كان ذلك ممكنا، فإن مثبطات إنزيم فوسفودايستريز المحددة ستكون في ذروة فعاليتها عند ممارسة الجنس. وبالتالي، يجب تناول الفياجرا والليفيترا قبل الجماع بساعة واحدة، وسياليس قبل الجماع بساعتين، وستيندرا قبل 30 دقيقة.
علاج سرعة القذف بالعسل
كشف الطب البديل أن خلاصة الزنجبيل والعسل وزهرة الكركديه عند مزجها، تعتبر علاج شعبي قديم يتم تناقله من جيل إلى جيل لعلاج سرعة القذف. وذلك لأن الثلاثة مكونات جميعها مفيدة لزيادة الدورة الدموية، وخاصة تدفق الدم إلى القضيب. يحتوي الزنجبيل والعسل أيضا على الحمض الأميني إلتريبتوفان وبالتالي زيادة مستويات السيروتونين، بشكل طبيعي مما يساعد على تأخير القذف.